Bel mij terug

Bel mij terug

* Verplichte velden

Neurofeedback concentratieproblemen

Wat zien we in het brein?

In rust meet je bij mensen met concentratieproblemen vaak onderactivatie frontaal in het brein. Ook als deze mensen een (reken)taak moeten uitvoeren, versnellen de hersengolven niet naar activatie, maar wordt de onderactivatie vaak nog hoger in het EEG-signaal.

Attentie: de informatie op deze site heeft een algemeen karakter en is daarom niet altijd toepasbaar voor individuele specifieke situaties.

Meer weten over neurofeedback en de breintoestanden.

Slechte focus vaak de oorzaak van concentratieproblemen

Bij concentratie laten je hersenen kleine, snelle golfjes zien in het EEG. Bekijk het groene brein in onderstaand figuur. Dit betekent dat er specifieke informatie wordt verwerkt. Net als een zaklamp die schijnt op een klein gedeelte van alle informatie die je kunt waarnemen.

Bij mensen met concentratieproblemen zien we geen verhoging van de activatie tijdens het uitvoeren van een (reken)taak. Het brein schakelt niet naar een hogere versnelling. Dit betekent dat er geen focus is. Alle prikkels uit de omgeving komen binnen. Dit zorgt voor concentratieproblemen en mogelijk overprikkeling in een drukke omgeving.

Activatie (groen) zorgt voor een goede concentratie om te kunnen leren. Mensen met onderactivatie (paars) kunnen zich moeilijk focussen op een taak en zijn snel afgeleid door hun omgeving. Met stress (rood) kun je je ook niet goed concentreren.

Geheugen- en/of concentratieproblemen

Symptomen concentratieproblemen

  1. Heb je moeite met het organiseren van taken of activiteiten?
  2. Vind je het lastig om je aandacht bij een taak te houden?
  3. Ben je snel afgeleid door uitwendige prikkels?
  4. Raak je vaak spullen kwijt?
  5. Vergeet je afspraken?
  6. Laat je wel eens spullen uit je handen vallen?

Concentratieproblemen aanpakken met neurofeedback.

Bewegen

Bewegen verhoogt de concentratie. Heb je een lage arousal (onderactivatie), dan heb je krachtoefeningen nodig om de arousal te verhogen waardoor de concentratie verbetert.

Neurofeedback bij concentratieproblemen

Standaard protocol is het inhiberen (verlagen) van de onderactivatie en/of het verhogen van de activatie.

Bekijk de wetenschappelijk onderbouwde neurofeedback-protocollen.