Bel mij terug

Bel mij terug

* Verplichte velden

Concentratieproblemen

Brein-encyclopedie: concentratieproblemen
Datum: 05-02-2020 Categorie: Concentratieproblemen

QEEG-breinmeting

In rust meet je bij mensen met concentratieproblemen vaak onderactivatie frontaal in het brein. Ook als deze mensen een (reken)taak moeten uitvoeren, versnellen de hersengolven niet naar activatie, maar wordt de onderactivatie vaak nog hoger in het EEG-signaal.

Attentie: de informatie op deze site heeft een algemeen karakter en is daarom niet altijd toepasbaar voor individuele specifieke situaties.

Meer weten over neurofeedback en de breintoestanden.

Geheugen- en/of concentratieproblemen

Symptomen concentratieproblemen

  1. Slaagt er vaak niet in voldoende aandacht te geven aan details of maakt achteloos fouten.
  2. Heeft vaak moeite om aandacht bij taken of spel te houden.
  3. Lijkt vaak niet te luisteren als hij/zij direct wordt aangesproken.
  4. Volgt vaak aanwijzingen niet op en slaagt er dikwijls niet in om taken af te maken.
  5. Heeft vaak moeite met het organiseren van taken en activiteiten.
  6. Vermijdt vaak om, heeft een afkeer van of is onwillig zich bezig te houden met taken die een geestelijke aandacht vereisen.
  7. Raakt vaak dingen kwijt die nodig zijn voor taken of activiteiten.
  8. Wordt gemakkelijk afgeleid door uitwendige prikkels.
  9. Is vaak vergeetachtig tijdens dagelijkse bezigheden.

Vragenlijst cognitive failure questionnaire CFQ
Schaal (1-5)

  1. Iets lezen en vlak daarna niet meer weten wat u gelezen heeft, zodat u het moet overlezen.
  2. Vergeten waarom u naar een bepaald gedeelte van het huis bent gelopen.
  3. Wegwijzers over het hoofd zien.
  4. Links en rechts verwarren bij het beschrijven van een route.
  5. Per ongeluk tegen mensen opbotsen.
  6. Niet meer weten of u het licht of gas heeft uitgedaan, of de deur heeft afgesloten.
  7. Niet luisteren naar de naam van een persoon op het moment dat deze persoon zich aan u voorstelt.
  8. Iets er uitflappen en achteraf bedenken dat dat wel eens beledigend voor iemand zou kunnen zijn.
  9. Niet merken dat iemand iets tegen u zegt als u met iets anders bezig bent.
  10. Boos worden en daar later spijt van hebben.
  11. Belangrijke brieven dagenlang onbeantwoord laten.
  12. Vergeten welke straat u moet inslaan als u een route kiest die u goed kent, maar die u zelden gebruikt.
  13. In een supermarkt niet kunnen vinden wat u zoekt, terwijl het er wél is.
  14. U plotseling afvragen of u een woord op de juiste manier gebruikt.
  15. Moeite hebben met het nemen van een beslissing.
  16. Afspraken vergeten.
  17. Vergeten waar u iets heeft neergelegd, zoals een boek of een krant.
  18. Per ongeluk iets weggooien dat u nodig heeft en bewaren wat u weg wilde gooien.
  19. Dagdromen terwijl u eigenlijk naar iets of iemand zou moeten luisteren.
  20. Namen van mensen vergeten.
  21. Beginnen met iets maar het niet afmaken, omdat u ongemerkt met iets anders bent begonnen.
  22. Niet op een woord kunnen komen, terwijl het “op het puntje van uw tong” ligt.
  23. In een winkel vergeten war u er kwam kopen.
  24. Dingen uit uw handen laten vallen.
  25. In een gesprek niets meer weten om over te praten.

Concentratieproblemen aanpakken met neurofeedback.

Bewegen

Bewegen verhoogt de concentratie. Heb je een lage arousal (onderactivatie), dan heb je krachtoefeningen nodig om de arousal te verhogen waardoor de concentratie verbetert. Zie pagina Bewegingsprogramma.

Neurofeedback bij geheugen- en/of concentratieproblemen

Standaard protocol is het inhiberen (verlagen) van de onderactivatie en/of het verhogen van de activatie.