Bel mij terug

Bel mij terug

* Verplichte velden

Burn-out

Neurofeedback burn-out
Datum: 05-02-2020 Categorie: Burn-out

QEEG-breinmeting

In rust meet je bij mensen met een burn-out of extreme moeheid, onderactivatie frontaal in het brein. Bij verschillende taken verandert de breintoestand niet. Het QEEG-beeld blijft gelijk.

Attentie: de informatie op deze site heeft een algemeen karakter en is daarom niet altijd toepasbaar voor individuele specifieke situaties.

Meer weten over neurofeedback en de breintoestanden.

Symptomen fysiologische burn-out, extreme moeheid

Langdurige extreme uitputting kan een depressie veroorzaken.

  1. Lichamelijk voel ik me uitgeput.
  2. Ik slaap meer dan normaal
  3. Ik heb problemen om helder na te denken.
  4. Ik heb geen zin om iets te ondernemen.
  5. Ik voel me verdrietig.
  6. Ik ben moedeloos over de toekomst.

Burn-out of langdurige extreme moeheid zichtbaar als onderactivatie in het brein.

Bewegen

Iemand met een burn-out of depressie mag niet zwaar sporten omdat het lichaam uitgeput is en alle reserves heeft verbruikt. De oefeningen zijn in eerste instantie gericht op lichte krachttraining. Pas in een veel later stadium wordt aan uithoudingsvermogen gewerkt.

Neurofeedback bij burn-out

Standaard protocol is het stimuleren van de activatie.

Bekijk de wetenschappelijk onderbouwde neurofeedback-protocollen.