Bel mij terug

Bel mij terug

* Verplichte velden

Brein-encyclopedie: depressie

depressie

QEEG-breinmeting

In rust meet je bij mensen met een depressie, een remming links frontaal in het brein. Er is dan sprake van een asymmetrie in de QEEG-meting.

Attentie: de informatie op deze site heeft een algemeen karakter en is daarom niet altijd toepasbaar voor individuele specifieke situaties.

Meer weten over neurofeedback en de breintoestanden.

Symptomen depressie

Langdurige stress kan een burn-out en/of depressie veroorzaken.

Vragenlijst Beck Depression Inventory BDI
Vierpunts-schaal (schaal 0-3)
Uitgebreide vragenlijst. Indicatie soort vragen:

  1. Ik voel me verdrietig.
  2. Ik ben moedeloos over de toekomst.
  3. Ik heb het gevoel dat ik vaker iets verkeerd heb gedaan dan een gemiddeld iemand
  4. Ik geniet niet meer zo als vroeger
  5. Ik voel me vaak schuldig.
  6. Ik verwacht dat ik gestraft zal worden.
  7. Ik ben teleurgesteld in mezelf.
  8. Ik heb kritiek op mezelf vanwege mijn zwakheden of fouten.
  9. Ik zou een eind aan mijn leven willen maken.
  10. Ik huil nu meer dan vroeger.
  11. Ik raak sneller geërgerd of geprikkeld dan vroeger.
  12. Ik heb nu minder belangstelling voor andere mensen dan vroeger.
  13. Ik maak me er zorgen over dat ik er oud en onaantrekkelijk uitzie.
  14. Het kost me extra inspanning om ergens aan te beginnen.
  15. Ik slaap niet zo goed als vroeger.
  16. Ik word eerder moe dan vroeger.
  17. Ik heb minder eetlust dan vroeger.
  18. Ik ben meer dan 2 kilo afgevallen.
  19. Ik maak me zorgen over lichamelijke problemen, bijv. als ik ergens pijn voel, als mijn maag van streek is, als ik last heb van verstopping enz.
  20. Ik heb minder belangstelling voor seks dan vroeger.

Depressie zichtbaar als asymmetrie met remming links frontaal in het brein.

Bewegen

Iemand met een burn-out of depressie mag niet zwaar sporten omdat het lichaam uitgeput is en alle reserves heeft verbruikt. De oefeningen zijn in eerste instantie gericht op lichte krachttraining. Pas in een veel later stadium wordt aan uithoudingsvermogen gewerkt. Zie pagina Bewegingsprogramma.

Neurofeedback bij depressie

Standaard protocol is het inhiberen (verlagen) van de remming links in het brein. Gezien de aard van de klachten zal vaak eerst medicatie worden ingezet om het brein te activeren. Als het brein totaal geremd is, werkt neurofeedback niet.